Юлия Рыж:
Привет, девчонки!
Проснулись мы от высокой температуры и кашля. Называется: мальчик дорвался 🙂 в воскресенье не вылезал из бассейна час! Вы же помните, нас зашивали, поэтому купаться не разрешили, а тут вроде прошло 2 недели, подумала, пусть искупается, и вот Вам результат…
Хорошо я набрала с собой нано пластыри , приклеила и через 30 минут все прошло. Но слабость, конечно осталась.
Научить ребенка читать
не читали, смеялись и рассматривали потолок 🙂
Помочь 100 людям
помогла девочке разобраться с со своим сайтом; поделилась информацией об острове Ко Чанг; дала рекомендации по тому где найти наставника; прокачала в методиках самопрезентации; купила 6 кресел для жительницы Санкт-Петербурга, как Елька поправится, пойду отправлять
Вывести франшизу «Квестория» в Липецке на доход в 30000р. в месяц.
дала рекламу в группу
Заработать 1 млн руб. с одного запуска для «Валим из офиса»
договорилась о запуске с двумя партнерами; договорилась о вебинарной комнате.
Девочки, привет!
Планировала вечером зайти в солярий, совершить уборку в квартире и настроиться должным образом на следующий день. Однако задержалась в офисе — т.к. пришлось срочно переделывать логистику для босса, который опоздал на поезд. Я оказалась виноватой.
У меня даже не то что расстройство — а вот такое спокойное довольно понимание пробудилось с новой силой, что от этого нужно уходить.
1. Переписка с товарищем на сайте знакомств – продолжается.
2. Выполнить 3 заказа и получить 3 новых.
— нет прогресса
3. Минимальная еда, совсем без спорта
ничего
4. Закончить курс визажистов
– ждем следующих выходных
5.* Занятия немецким:
— ничего
Начну с того, что посмотрела видео на тему мечта-цель-план. Разобрала свои косяки, сейчас хочу сесть и сделать домашнюю работу. Спасибо девочки огромное!!
1. Похудеть на 15 кг
Диету соблюдаю, физнагрузок сегодня не было, хотя верю, что лень будет побеждена и вечером покачаю пресс.
2. Встретить своего Короля.
Ничего сегодня не делала. Но договорилась с мамой, что идём смотреть мне нормальный гардероб на выходных.
3. Путешествие мечты
Ничего не делала.
4. партнёрская программа.
Думаю, нашла одного клиента, осталось продать ему услугу в самом выгодном свете.
24 день
Девочки, всем привет!
И начну сразу с благодарностей!
Юлия, восхищаюсь Вашим распорядком дня! Просто супер!!!!
Вот знаю, к чему стремиться!
Анна, Вы меня вдохновляете своей неутолимой жаждой путешествий и перемещений, ощущений вне времени и пространства! Я потрясена!!! Спасибо Вам!
Юлия и Анна!
Я Вам бесконечно благодарна за этот проект! За ту уникальную мотивацию и яркие жизненные примеры! Рада за Вас!
Как же я ускоряюсь от Ваших заразительно-зажигательных реальных примеров жизни настоящих королев – свободно творящих свою жизнь!!!
Хочу также!!!
1. Моя работа — моё любимое дело
Работала над ДЗ.
Получила консультацию в рамках коучинга. И новое ДЗ.
2. Моя новая цель – научиться организовывать себя, планировать своё время, вовремя и чётко выполнять намеченный план дел. И ещё хочу добавить в свою жизнь некоторые фишечки системы Fly Lady.
(Может и сумбурно, но тайм-менеджмент хочется себе привить раз и навсегда)
Старалась следить за временем – 45+15. Осталось много несделанных дел, которое заменила общением сразу с двумя своими дочками — это сейчас бесценно. И очень вдохновляет!
Навела полный порядок в своей почте. Просто класс!
3. Разучить упражнения для Ивовой талии
Повторяла разученные 3 упражнения по памяти. Потом просматривала позиции на фото, скорректировала выполнение.
4. Мой новый дом
Написала заявление в отдел архитектуры города для официального разрешения на реконструкцию своего дома.
Привет всем)
к сожалению ничего 2 дня толком не делаю…. только английский в автобусе в приложении повторяю)
Зато работаю над собой и своими мыслями, даже на работе стараюсь перестраиваться на позитив (хотя сложно) или вообще абстрагироваться
А еще зашли с коллегой в парфюмерный магазин и нанюхались вкусных духов))) поднимает настроение))
Добрый вечер всем!
Сейчас работаю в срочном режиме — так что цели немного отодвинуты. Но не совсем:
1. Венгерский
Делала дз сегодня и занималась с преподавателем. Прогресс есть и я рада до безумия!!
2. Мой проект
Начала смотреть видео уроки про продвижение
3. Физ подготовка
На некоторое время отложены из-за дней.
4. Фотошоп.
По 12 часов в день работаю и к счастью, вроде нашла еще одного клиента на свои услуги по потоковой ретуши.
Со сном – зима, тьма и холод, не высыпаюсь. Опять проспала, заставила себя сделать зарядку перед обедом. А вечером сходила на презенташку АТБ про нишевание. И чётко поняла, что страдаю фигнёй.
1. К концу февраля собрать тренинг на 12 человек (минимум), по средней цене 5 тыр. за 2,5 или 2 дня (зависит от зала) по теме принятия собственного внешнего вида.
Сделала форму для оплаты яндекс-деньгами на страничке тренинга.
После презенташки АТБ поняла, что срочно надо делать презентацию тренинга и как-то собирать на неё людей. Причём времени у меня на это мало. И не париться с названиями – на презентации продающее название найдётся. И пофиг, что метод предполагает личное участие, кроме применения метода Wing-Wave у меня есть на тренинге и разговоры и визуализации, словом есть что в он-лайне показать.
2. Заполучить за эти два месяца платных клиентов на личные консультации, минимум 2.
Договорилась со своей лучшей бесплатной клиенткой о встрече. В общей сложности я проработала с ней полгода, каждый раз на другую тему. Для мотивации – самое то, я знаю, что я круто отработала. И она это знает.
3. Провести 3-х часовой вебинар на тему “Переговоры без компромиссов по стратегии “WIN-WIN”.
Презенташка АТБ и здесь мне мозги прочистила. Надо докрутить, поняла, что я рассматривала метод медиации в соответствии с этапами медиации. А мне нужно разбить эту тему не по категориям конфликтов и не по этапам, а по каким то другим основаниям. Пока придумалось только «чего в действительности хотят конфликтующие стороны», но это не про медиацию, а про конфликтологию… Зато чётко понимаю, чего хочет клиент, который обращается ко мне: он хочет, чтобы вторая сторона в споре проиграла. А я говорю, нет, выиграют все.
4. Выведение на уровень осознанности причин отвлечений от собственных планов. Еженедельный отчёт на моём сайте, скажем, по понедельникам.
Поставила на телефон какую-то фигню для хронометража дня. Но не поняла, как она работает. Разберусь и скорее всего снесу. Что-то не могу найти того, что мне нужно: счётчик событий с несколькими событиями на экранчике.
Привет девченки.
Сегодня пришло окончательное осознание, что прошел месяц с начала этого флешмоба и я не достигла какого-либо прогресса в моей основной цели:моей онлайн-галерее..
Дело в том, что я не совсем понимаю, что конкретно делать дальше.
Сайт создан.
Наполнять статьями, потом рекламировать? Статьи рождать самостоятельно или искать подмогу? Где брать картинки, если пока нет работ других людей?
Кто знает и может помочь?
Заранее спасибо.
По целям:
1. Зарядка и медитация утром-ок
2. С ребенком гуляли и повторяли алфавит
3. Моя галерея: смотрела видео-уроки (там 4 часа инфо!!) наполняла во вк друзей и интересы
4 моя выставка-ничего
Всем привет! Сегодня буду краткой:
Оф-лайн бизнес — по марке одежды перевести основные вопросы и обязанности на заместителей, что бы высвободить личное время
Мы делаем успехи! Даю задания и поэтапные расписания, мой зам уже больше меня ведет контроль над работниками и я уже свободно выезжаю на свои встречи по параллельную проектам! Буду продолжать делегировать и разделять обязанности. Мне нравится! Работа так кипит)
Цель:
Закончить отшив коллекции и продать все вещи.
Пока ничего, доделываем заказы срочные.
Цель:
Подготовить почву для поездки заграницу — найти международный проект, стажировку в модном доме или другой вариант для получения опыта работы в международной команде.
По Сочи: получила подтверждение готовности, договорилась о получении завтра фото и всей информации от Арт-директора заведений. Начали собирать людей для мероприятия.
Цель:
Подтянуть англ язык до свободного разговорного
Сегодня ноль..
Цель:
Запустить интернет проект — частные консультации для мужчин по стилю и имиджу.
Расписала с помощницей что будем делать и какие шаги. Придумали макет сертификата к 23 февраля с услугами стилистов для мужчин. Завтра иду к дизайнеру, который по бартеру сделает макет!! Ура, сдвинулось дело))
Удачи всем)
Всем привет) У меня сегодня был День Рождения. Конкретно по целям ничего не сделала. Но произошли во мне за эти два дня какие-то скорее внутренние изменения. Переосмысление моей жизни и отношения к ней. Я осознала, что просто боюсь, что мои мечты сбудутся, и поэтому торможу сама себя. Нужно мне разобраться с этим страхом и наконец-то составить конкретную цепочку М-Ц-П. Еще с сегодняшнего дня начала вести утренние страницы. Конкретно по целям ничего.
С Днем Рождения!!))))) Пусть осуществятся самые заветные мечты!!! Счастья!)
С Днём рождения, Лилит! У Вас все получится, главное не переставать делать хоть маленькие шаги!
Спасибо большое, девчонки!
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!! Будь умничкой и иди вперед))
Лилит, с Днем рождения! Желаю отличного настроения и позитивного мышления! У Вас все получится!
Всем привет!
Подготовить помещение к сдаче-не делала
Нервы в порядок-небольшая прогулка
Дом в порядок-не делала
Всем привет!
Сегодня был вечер отдыха! Я сходила с подругой в сауну:))) А такой кайф доставлять удовольствие телу:)
Такое расслабление:))
По целям…
Да, я тоде вчера посмотрела видео про мечта-цель-план, и поняла, что мне надо расписать это дело по моим целям, чтобы двигаться быстрее.
квартира: ничего
Статья: ничего
Медитация: час утром +вчера вечером 30 минут
самооценка: ничего… ну вот, я молодец порадовала себя, сходила в сауну:) и намазала себя всякими вкусными штуками, скрабом, и потом лосьоном для тела, пахну лимончиком теперь:) мур)
Аня и Юля! Спасибо вам за проект! Вы очень крутые:))) Спасибо-спасибо-спасибо за вдохновение и дополнительный пинок к действиям!
Обнимаю!
Привет! Отчет за день 24:
Чего-то забыла вчера отчет отправить.
1. Приготовить 10 новых десертов. (5/10)
Читала теорию про песочное тесто.
2. Похудеть на 5 кг. (1,3/5)
Все по плану сегодня.
3. Подготовить 3 путешествия.
Гуглила жилье. Списалась с остальными участниками по результатам.
Всем приветик!
Вот мой отчёт за вчера 28.01.14
1. Здоровье, подтянуть тело и похудеть на 5 кг. Выпила 1 л воды, легла спать в 22:30. Больше ничего не сделала 🙁
2. Женственность и эмоциональность. Вчера получилось вернуть себе это состояние — почти весь день улыбалась, позволила мужчине себе помочь, шутила, смеялась. Вобщем, зачет. Вечером намазала тело кокомовым маслом.
3. Найти своего мужчину. Ответила на все письма.
4. Своё дело, саморазвитие и личная эффективность. Решила на этой неделе по максимуму закрыть все давно висящие вопросы, чтобы на следующей неделе заняться сайтом. Установила puntoswitcher. Полезная программка, спасибо Ане за совет! Решила вопросы с интернетом, определила, какой диск нужен для хранения информации, договорилась о способе оплаты за тренинг, запланировала дальнейшие шаги. Вчера подруга прислала информацию о старт-ап конференции по женскому бизнесу, которая пройдёт в Киеве в феврале. Решила, что буду участвовать.
5. Помочь 60 людям. Как-то второй день не получается с этой целью. Вселенная, пошли мне, пожалуйста, людей, которым нужна моя помощь! 🙂
Всем желаю плодотворного дня!
Всем привет!
По целям:
1) Запустить свой интернет-проект по продвижению творческих личностей
Няня 2 часа занималась с ребёнком – счастье есть! :)))))) Я пока прихожу в себя))))
2) Укрепить мышцы спины, восстановить спину и осанку
Ничего не делала
3) Научить дочь засыпать самостоятельно
Днём —
Ночью +
4) Ввести даосскую йогу и даосские техники одиночного сексуального совершенствования в ежедневную практику
Самомассажи
5) Цель №5
Ничего не делала
Привет)
Мой 24 день:
1. Научиться планировать свой день и свою жизнь.
нас сегодня очень сильно замело…весь вечер прошел за откапыванием машины и чисткой двора…толкали свою машину, помогали другим…погода радует…на цели времени почти не осталось
2. Ввести в свою жизнь привычки правильного питания и регулярных физических тренировок + дополнительный уход за кожей лица
питание – ок
тренировка – выходной из-за критических дней
дополнительный уход за кожей лица – обязательные процедуры – ок
3. Окончательно определиться с собственным делом и претворить его в жизнь
на сегодня был запланирован вебинар Ирины Норны и Анны Всехсвятской…к сожалению, из-за технических неполадок перенесли на четверг…очень жду
4. Заполнить свои странички в соцсетях, начать общаться.
общалась Вконтакте
Всем самого бодрого настроения с завтрашнего утра!
1. Потолстеть до 53 кг
Не знаю, как так получилось, но я поправилась) конечно, я старалась изо всех сил, но произошло это неожиданно) целый кг за 2 дня-вот бы мне еще так же!
Теперь 50,4/53,0
2. Заботиться о себе.
Спала днем
3. Бизнес.
Одна продажа сегодня, завтра будет 3 =)
4. Свадебные фото.
Никак не могу закончить цель, снова не доходят руки. Но я ее добью)
Всем самых успешных идей и свершений!
1.Я повышаю свою самооценку на 100%.
в рамках этого тренинга я хочу улучшить отношения с мужем, повысить свою женственность и свою самооценку.-прослушала ос 44 дня, дослушала 11 главу аудио книгу Мужчина с Марса.Смотрела мультик смешарики пин-код две серии
2.Я создаю проект свой в интернете-делала задание из тренинга дело за 21 день
3.Уделять внимание своей дочери 3 часа в день
.-читала сказку, делали легкую гимнастику, читала стихи, слоги изучали играючи по книге Альбом по развитию речи для самых маленьких
4.Я знакомлюсь с 10 новыми людьми и завожу общее общение и дружбу-не знаю, что дальше делать