Как бороться с хандрой?

Так или иначе мы иногда попадаем в помраченные состояния сознания, когда мир кажется несправедливым, проблемы нерешаемыми, жизнь скучной и тяжелой, каждое взаимодействие болезненным и проч. проч.- в общем абсолютная беспросветность.

Из такого состояния невозможно творить, да и вообще делать что-то конструктивное, поэтому очень важный навык, которым должна обладать всякая бизнес-леди- это умение вовремя заметить надвигающуюся депрессию. Есть 2 верных признака- что вы медленно к ней идете, эти же вещи являются лекарствами от хандры. Что же это: смотрите в видео! И делитесь своими рецептами от хандры в комментариях:

 

Запись опубликована в рубрике Необходимые навыки. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

7 комментария (ев) к статье Как бороться с хандрой?

  1. Александра says:

    У меня на днях вот такая терапия была: http://www.youtube.com/watch?v=QvjdBbYSKjI&feature=share
    Очень вдохновляет! Сперва может показаться, что долго, но — полтора часа на одном дыхании. И потом крылья разом вырастают. =)

    Ответить
  2. Никита Рябин says:

    Как всегда у меня всё отлично!

    Ответить
  3. Наталья says:

    Я постоянно читаю и смотрю обучающие видео. Но как не сойти с ума от обилия информации. Уже каша в голове.

    Ответить
    • VALIMIZOFISA says:

      Наталья, чтобы не сойти с ума нужно не только накапливать информацию, но и применять ее.

      Ответить
  4. Лунная says:

    «Во многих шаманских обществах, если вы приходите к шаману или врачевателю, жалуясь на то, что вы разочарованы, пали духом, или находитесь в депрессии, они задали бы вам один из четырех вопросов: Когда вы перестали танцевать? Когда вы перестали петь? Когда истории перестали вас увлекать и завораживать? Когда приятная тишина перестала быть для вас комфортной?
    Там, где мы перестали танцевать, петь, очаровываться историями или наслаждаться тишиной, – это то, где мы переживаем потерю души.
    Танец, пение, рассказывание историй и тишина – это четыре универсальных целительных бальзама.» (с) 🙂

    Ответить
  5. Людмила says:

    Все нужно делать вовремя! Я живу по лунному календарю. Очень помогает!

    Ответить
  6. Lianik says:

    А я наоборот — читаю кучу литературы,смотрю видео и фильмы, стараюсь знакомиться с новыми людьми…и постоянно чего-то боюсь!!!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *