Девочки, спасибо огромное за вашу отзывчивость, вы нам реально облегчили жизнь, поучаствовав в последнем опросе по самодисциплине!
Как перестать лениться— вот самый популярный запрос от вас!
В предыдущей статье о лени , мы подробно разбирали, что на самом деле
скрывается под словом «лень».
Сегодня мы приготовили для вас 5 простых шагов, следуя которым вопрос «Как перестать лениться» скоро превратится в «Как сделать в сутках 48 часов, чтобы все успеть???». Иными словами вы превратитесь из ленивцев в электро-веников просто применяя то, что написано ниже:
Итак, возьмите лист бумаги:
- Выпишите 3 основные сферы своей жизни, которые являются приоритетными для вас на данный момент, но в которых вы ленитесь (например: спорт, развитие своего дела, какое-нибудь хобби)
- По каждой из сфер поставьте конкретные цели на 3 месяца (например, скинуть 5 кг., сделать сайт, накопить 30000 тыс. на путешсетвие в италию)
- Возьмите каждую цель и распишите по шагам план по ее достижению (это будут ежедневные маленькие действия)
- Возьмите еженедельник, планер, органайзер и распишите дела на неделю
- Ежедневно поддерживайте мотивацию и действуйте согласно плану, держа в голове конечную цель
Когда вы знаете РАДИ ЧЕГО вы делаете то или иное дело вопрос «как перестать лениться» отпадает сам собой!
Понравилась статья? Нам будет очень приятно, если вы ей поделитесь с подругами!
