Как стать уверенной в себе?

Проведя опрос среди моих подписчиц, я увидела, что главный вопрос,

который мучает моих девчонок, это как стать уверенной в себе.

Ах, эта вера в себя – без нее все наши планы, мечты и цели остаются

лишь красивой выдумкой. Мы изводим себя сомнениями, самокопанием

и бесконечными «а вдруг у меня не получится» и в результате так и не

решаемся действовать.

Как же разорвать этот замкнутый круг?

Вот тебе два простых способа стать более уверенной:

1. Вспомни, кто кажется тебе образцом уверенности в себе.

Это может быть твоя подруга, которая умеет говорить «нет», или

киногероиня, которая идет к своей цели, или коллега, которая никогда не

отчаивается – да кто угодно! Ты можешь даже придумать некий идеальный

образ, совместив в нем все важные для черты. И затем, попав в трудную

ситуацию или начав снова сомневаться в себе, спроси себя «а что сделал это

этот человек, как бы поступил он?» Представь себе своего «героя» — что он

говорит, как ведет себя, что чувствует?

Ну и дальше просто надевай его образ на себя, как мантию-невидимку, и

действуй – ты ведь уже знаешь, что надо делать!

2. Fake it ‘till you make it – как говорят англичане, «притворяйся, пока

это не станет правдой». Конечно, все хотят работать с более опытными

сотрудниками – но как тогда развиваться новичкам? Очень просто – ты

должна дать людям понять, что твоих навыков, знаний и умений хватит,

чтобы справиться с делом. Даже если это твой первый заказ – ну и что?

Закрой глаза и представь свое дело через несколько лет – у тебя уже большой

опыт, ты все знаешь и умеешь, и таких заказов у тебя уже были сотни и

тысячи. А теперь открой глаза и веди себя соответственно – ты ведь знаешь,

что надо делать, так зачем нервничать? Вот увидишь, совсем скоро тебе не

понадобится эта маленькая хитрость – волнение уйдет само, оно заменится

твоим успешным опытом работы!

Р.S. : Хочешь подруге помочь СВАЛИТЬ ИЗ ОФИСА? Расскажи о статье в соц. сетях.