Для того, чтобы креативить, что-то создавать и ощущать постоянный кайф от процесса, естественно, нужно вдохновение! Ты наверняка знаешь это состояние – дела делаются сами собой, ты за день успеваешь кучу всего, тебе легко творится, говорится, пишется, манящие планы так и кипят в голове…
А что делать, когда вдохновения нет?
Обычно тогда мы складываем руки, печально вздыхаем, задвигаем в сторону мечты о светлом будущем и говорим «у меня сегодня нет вдохновения». Я часто слышу эту фразу от своих клиенток – это как будто волшебное заклинание, которое оправдывает безделье! Понятно, что без вдохновения сложно творить (и вообще жить), но почему принято считать, что вдохновение от нас не зависит? Как будто оно рождается не внутри нас, а где-то в соседнем дворе и оттуда приходит в гости! В состояние вдохновения и творчества можно входить осознанно в любой момент, когда тебе это нужно. Вот простой способ, при помощи которого ты создаешь свой личный ключ к вдохновению:
1. Подумай о том, что тебя реально вдохновляет. Это может быть как человек, который многого достиг или же твоя добродушная бабушка и теплый запах ее пирогов. Это может быть место, в котором тебе абсолютно комфортно – например, пляж в Барселоне, где улочки старого города глядят на море или деревня с большими желтыми полями и запахом сена. Или представь какую-нибудь вещь, которую тебе очень хотелось бы иметь – новую машину или дизайнерскую табуретку – что угодно. Не ограничивай себя, не думай «как глупо», «да когда я это куплю», «я не смогу так, как она» — ты просто представляешь вещи/людей или места, которые доставляют тебе радость, вдохновляют тебя.
2. Покрути в голове то, что ты представила, ощути детали, задействуй все органы чувств. Например, услышь как шуршат колеса твоего велосипеда по приморской набережной, почувствуй, как пахнут свежие пионы на фермерском рынке, погляди, какими цветами переливаются мыльные пузыри, уносясь по ветру – это же картинка из мечты.
3. Если ты качественно выполнишь первые два пункта, к настоящему моменту чувство умиротворения, радости и гармонии зальет тебя изнутри – и вот, поток вдохновения открыт!
Пользуйся своим личным ключом к вдохновению!
P.S.: Хочешь помочь подруге СВАЛИТЬ ИЗ ОФИСА? Расскажи о статье в соц. сетях.
