А давайте поговорим о более «тяжелых случаях», когда вроде бы одной частью мозга понимаешь, что что-то со своей жизнью нужно делать, а внутри просто все воет: Нихаааааачууууууу!!!!
Что вы обчно делаете в таких случаях? Поддаетесь внутреннему саботажу и продолжаете плевать в потолок и ждать чуда?! Если нет — отлично, а если да, то вот несколько простых фишек, которые помогут вывести себя из опасного пике, начать радоваться жизни и навсегда закрыть вопрос: «Как бороться с ленью ?»
- Начать убираться- желательно устроить генеральную уборку, после 3-4 часов физического труда, будет приятная усталость в теле, но нихачуха реально отступит
- Посмотреть какое-нибудь вдохновляющее или мотивирующее видео. Это очень быстрый и действенный метод- вы как бы «подключаетесь» на короткое время к чужой энергии и энтузиазму и заряжаетесь ею!
- Помечтать, поперебирать в интернете или журнале красивые картинки и попредставлять себя в таком доме, на этом пляже, в этих горах и проч. Мотивация держится на ярких и цепляющих образах, поэтому если вам удастся найти реально «ваши» картинки, то это будет успех! Фонтан энергии обеспечен!
Отличные способы! всегда помогают, а я еще думаю — так, ты какой пример ребенку подаешь — а ну, соберись!!