Юлия Рыж:
Привет, девчонки!
Я не верю в то, что есть жаворонки и совы! Всю жизнь себя считала совой, так как ложилась в 2 ночи и вставала в 11. Но три года назад я решила сменить график и начала вставать в 4 часа утра, медитировать, а потом работать, пока все спят. И что же я поняла, что не сова я и не жаворонок, организм можно приучить к нужному графику. Вот сейчас я занимаюсь в самые плодотворные часы. Всю работу переделала еще с утра, а потом с любимыми отправилась в горы 🙂
Мои цели:
Научить ребенка читать
Сегодня приступили к новому приложению «Учим слоги». Установила я его на телефон, так что в любой удобный момент могу подсовывать его Ельке 🙂 Смысл приложения: дается две буквы и ребенок пальчиком перемещает их и в зависимости от положения получается либо «АП», «ПА». А потом можно читать слова с этими слогами 🙂 Одалели сегодня 10 слогов! Идем дальше )
Помочь 100 людям
Я сегодня принесла солнышко в Калининград 🙂 Один молодой человек попросил меня об интервью. Я конечно согласилась. Мы с ним раньше не были знакомы, но я люблю людей и общаюсь со всеми одинаково будь-то миллионер или простой рабочий. Общались мы на тему путешествий и спрашивал он меня про Индию. Я настолько заворожена это страной, что просто свечусь от счастья 🙂 Это почувствовал и он за 60000 км. А в конце он сказал, что пока мы разговаривали вышло солнце в Калининграде 🙂 Можно сказать, что я свою миссию выполнила 🙂 помогла даже более 100 человек 😉 но не будем брать это в голову 🙂 Сегодня помогла еще 6 людям в ответах на их вопросы, так что осталось 82 человека 🙂
Вывести франшизу «Квестория» в Липецке на доход в 30000р. в месяц.
Сегодня моя ведущая заболела и не сможет провести квест… Поэтому обзвонила всех и сказала, что игры не будет 🙁 жалко… Завтра снова в бой!
заработать 1 млн руб. с одного запуска для «Валим из офиса»
Страницу сегодня почти сделали 🙂 скоро покажу Вам результат! Договорилась я об интервью для проекта с одной успешной инфобизнесвумен, так что скоро запишем и расскажем о ее опыте свалить из офиса. Написали еще партнеры, но о работе с ними еще думаю… Как то не хочется со смешанной аудиторией иметь дело. Все же мужчины, они таки мужчины… 🙂 Не наш вариант 😉
Привет, девочки!
Я сегодня уезжаю в поездку на 10 дней с полевыми условиями, буду стараться писать каждый день, но завтра точно не получится, так как буду в дороге без интернета. Напишу послезавтра.
По целям сегодня:
1. Английский язык — прослушала урок Илоны Давыдовой
2. Фотошоп — ничего не делала.
3. Предметная фотосъемка — очистила карты памяти перед поездкой.
4. Скрапбукинг — вечером в поезде буду придумывать проект.
Немного, но я довольна, что в сегодняшнем плотном дне, я сумела выделить время на цели.
Елена Здравствуйте)
Сегодня прочитала про вашу четвертую цель-скрапбукинг. Я сама недавно очень увлеклась этим видом творчества и делала альбом на юбилей родителям. В процессе его создания перешерстила оооочень много сайтов для вдохновения и как собственно это все делается. Если Вам надо-то могу скинуть интересные ссылки вам на почту 🙂
Екатерина, здравствуйте. Мне тоже интересна тема скрапбукинга, можете мне скинуть интересные ссылки на почту marina2013.y@yandex.ru. Заранее Благодарю.
Работа, поездки, встречи, переговоры, деловой ужин.
Что с целями:
1. К концу февраля собрать тренинг на 12 человек (минимум), по средней цене 5 тыр. за 2,5 или 2 дня (зависит от зала) по теме принятия собственного внешнего вида.
Начала писать заметку по итогам работы с темой внешности, как на тренинге, так и с клиентами. Если повезёт и мне будет лень работу работать в поезде завтра, допишу. Здорово это у меня выполняется пункт четвёртый: если мне лень заниматься чем-то одним, можно заняться чем-то другим…
2. Заполучить за эти два месяца платных клиентов на личные консультации, минимум 2.
Не сделано ничего. Но принимать клиентов я могу там же где и раньше: в офисе компании, в которой я работаю. Клиентам там очень нравится, мне тоже. Уточнила у шефа, он всё ещё не возражает.
3. Провести 3-х часовой вебинар на тему “Переговоры без компромиссов по стратегии “WIN-WIN”.
Всё ещё кручу в голове варианты названий. Зациклилась на слове «компромисс», его интернет представляет, как основу конструктивных переговоров, а ведь в результате компромисса обе стороны не получают чего они хотели.
4. Выведение на уровень осознанности причин отвлечений от собственных планов. Еженедельный отчёт на моём сайте, скажем, по понедельникам.
В поезде по дороге на переговоры сделала мелочи по своей юридической работе, я про них просто забыла, что их надо сделать, шефа увидела и вспомнила. Но телесное ощущение, что теряю время впустую осталось.
Девчонки, всем привет!
Я, увы, опять кроме упорного изучения английского ничего не делала..!
Приехала подруга из Москвы и весь день посвятила ей.
Единственное, что списалась со всеми сотрудниками — договорились о сроках сдачи коллекции и остальной работы.
Вечером — ночью продолжу мучить мужчин на предмет стиля и имиджа!
Девочки! Привет!
Я сегодня ничего не делала по целям. От этого мне грустно. Но еще грустнее от поведения ребенка. Он третий день капризничает и сидит только у меня на руках. Папа возьмет и сразу истерика, я отойду и сразу истерика. Сейчас уложила его спать. Чувствую себя так, как будто меня катком переехали. Приняла ароматную ванну, сделала маску для лица. Сейчас отчет напишу и пойду спать.
Светлана, держитесь! У меня аналогичная история, разве что от папы не капризничает только. Сегодня ничего не сделали — успеете завтра! 🙂
Привет!
Сегодня получилось сделать:
1. Определиться с планом на год. Ничего не решила, но утром в дУше ко мне пришла мысль, что надо все-таки пробовать поступать во французский вуз. Очень бы мне хотелось пожить в европейской стране.
2. Возобновить занятия французским.
Электронным письмом о себе напомнил сайт для изучения иностранных языков, на котором я зарегистрировалась сто лет назад, но так и не начала на нем заниматься. Скачала мобильное приложение и прошла два урока, правда без письменных упражнений, но их я тоже обязательно сделаю, только позже.
Делала я это утром, так как (о чудо!) я проснулась самостоятельно до будильника (это вообще невиданное дело!). И тут меня осенило, что я могу заниматься, пусть и совсем немного, но с утра и перед работой. На вечер и так всегда очень много дел остается. Только мне для этого ложиться надо научиться раньше. В обеденный перерыв прошла еще один урок, а вечером прочитала 3,5 стр. книжки на языке. Пока только прочитала, основные мысли поняла, переводить незнакомые слова буду завтра.
3. Спланировать путешествие в Европу весной.
Посмотрела в производственном календаре, на какие дни выпадают майские праздники. Теперь думаю, как так хитро отпуск взять, чтобы отпускных дней потратить поменьше, а отдыхать подольше за счет праздников)) Все-таки у меня не одна поездка планируется в этом году. Посмотрела, какая будет погода в апреле-мае в Барселоне.
4. Научиться делать дела вовремя.
Одно время пользовалась программой doit.im, потом забросила. Решила воскресить, поудаляла оттуда неактуальные записи, забила дела на завтра. Не забывать бы в него заглядывать почаще.
Екатерина, на счет весеннего путешествия в Европу — цель прям один в один) Кстати, я тоже мечтаю о Барселоне! При этом и др. варианты рассматриваю. Буду за Вами следить, мотивироваться) И да, сама думаю, что б такого замутить с выходными))
Всем привет!
Дела начинают потихоньку сдвигаться с мертвой точки!!!
По целям:
1. Похудеть — Составила первое пробное меню на неделю , избавилась в нем от всего мучного и сладкого!!! До Зарядки пока так и не добралась((( УВЫ!
2 Английский — пока движется только в просмотре кино на языке оригинала, но мозги уже начинают потихоньку вспоминать))))
3. Здесь пока все также на уровне обдумывания и планирования!!!
И наверное уже сформировалась наконец — то 4 цель
4. Привести в порядок и научиться планировать все свои дела, встречи и т.п. Прописать подробный план всех дел, мечт и рассортировать их на ближайший месяц. (Включая самые простые)
На сегодня все!
4 день
Моя работа — моё любимое дело
Дописывала статью, осталось совсем чуть-чуть.
Отправила письмо с согласованием темы и плана.
Отправила письмо с краткой информацией о себе.
Волшебное путешествие в Тайланд
Сегодня ничего не делала, только размышляла.
Разучить упражнения для Ивовой талии
Снова повторяла первое движение, доводила до автоматизма позиции и дыхание.
То же и со вторым движением. Попробовала соединить их вместе.
Мой новый дом
По этой цели работаю через день, сегодня ничего не делала.
Как вчера и говорила, сегодня весь день прошел в тяжелом для меня путешествии по Московским храмам. К Святым Дарам вообще не пробиться, даже если неделю стоять! По целям ничего не делала, устала очень, отдыхаем у сестры мужа
Привет девочки!!! Рада наконец-то присоединиться к вам, и рассказать о своих целях. Начинаю с запозданием, поэтому надо быстрее двигаться)))
Итак, цель 1: настроить свой ритм жизни на спорт. ( тренировки 3 раза в неделю, гимнастика око возрождения каждый день, правильное питание)
Цель 2: навести и поддерживать идеальный порядок в квартире.
Цель 3 : подготовиться к новому виду деятельности( прочитать 2 книги, выучиться неделю в Москве, подготовить блог, инстаграмм и фейс бук к продажам)
Цель 4: успевать все дела на работе с 8 до 5 без ущерба рабочему процессу.
Ну вот, вперед))и успехов всем!
Девочки, всем привет!
Очень рада, что закончились праздники и можно возвращаться в свой обычный ритм жизни и плодотворно подойти к поставленным целям)
По моим целям сегодня:
1. Научиться планировать свой день и свою жизнь.
Продолжаю осваивать приложение doit.im
Действительно, чувствуешь себя немножко счастливей, когда дело выполнено и ты вычеркиваешь его из списка).
Добавила несколько пунктов в планы на год.
2. Ввести в свою жизнь привычки правильного питания и регулярных физических тренировок.
С утра мои любимые мюсли — ура!!! Как рад мой организм) Весь день придерживалась принципов раздельного питания.
Очистила холодильник от остатков «праздничной» еды.
Вечером — первая тренировка в этом году. Приятная легкость во всем теле и отличное настроение!
3. Наполнить сайт!
Написала первую статью. Лед тронулся!!!!
4. Зарегистрироваться и заполнить странички в соцсетях.
Сегодня обновила профили в твиттере, фейсбуке (зарегистрировалась еще до НГ, но ничего не заполняла), зарегистрировалась в livejournal. Для меня это очень большой сдвиг, т.к. с соцсетями я не очень…но буду над собой работать)))
1. Я повышаю свою самооценку на 100%. в рамках этого тренинга я хочу улучшить отношения с мужем, повысить свою женственность и свою самооценку.
1. прослушала ос 35 дня-и законспектировала
2. пообщалась с девочкой по скайпу, которая мне помогает проработать мою женственность
3. почитала ос на мои отчеты и задала вопросы, что мне было не понятно
4. посмотрела и разрешила себе посмотреть фильм «Стерва», который порекомендовал коуч а в теме рангов
2. Я создаю проект свой в интернете.-прочитвла статью на сайте Валим из офиса «сколько денег вам понадобилось», но никто ни разу нас спросил было ли нам страшно? и ст. где брать партнеров?
3. Уделять внимание своей дочери 3 часа в день.-я заболела и пришла свекровь помогла в общение с дочкой. частично посмотрела видео по гимнастике и массажа с 10 до 12 месяцев
4. Я знакомлюсь с 10 новыми людьми и завожу общее общение и дружбу.-ничего не делала
я сегодня оказалась более продуктивной, чем вчера.
1. Умудрилась съездить в зал и даже с больной ногой позаниматься 1.5 часа. Диеты активно придерживаюсь. Держусь!
Девочки, кстати, у вас были проблемы со срывами, как лечили? где искать причину таких психозов?
2. Девушка для идеального мужчины должна ему соответствовать! Поэтому 30 минут в хамаме с массажем как раз идеально подходят. Мне очень нравится становиться лучше, это определённо мой пункт!
3. Выбрала Париж, просмотрела билеты, отели. Выбрала около 10, думаю. Так получается, что я могу поехать одна, а мне этого совсем не хочется(((
И да, кто планировал путешествие самостоятельно, можете посоветовать проверенные сайты и рассказать о подводных камнях? буду очень признательна.
4. Пункт с покупкой сумки надо как-то заменять или же думать как осуществить. Не знаю(((
Завтра начнутся совсем трудовые будни! Успеха всем!
Дарья, про срывы. Если причина очевидна, то пытаюсь на нее воздействовать,изменить ситуацию. Если нет, беру тетрадку и пишу дневник,обычно причина вскрывается. Ну и плюс лично меня такая писанина успокаивает и настраивает на более позитивный лад. Если совсем никак не получается поправить настроение, даю себе немножко отдыха. Вот как сегодня например 🙂
Удачи Вам в достижении целей!
спасибо огромное и вам!
День 4
1. Накачать попу и пресс. Выполнила все упражнения. Пресс стал ощутимо крепче. Болит всё — бока, пресс, бёдра.
2. Прочитать 2 книги про саморазвитие и правильное мышление. Не успела сегодня, к сожалению.
3. Писать минимум 1 статью в неделю для сайта. Облазила самые популярные сайты по своей теме. У всех рейтинг ниже нижнего. Похоже, что это никому не интересно , если люди не посещают даже такие известные и нашпигованные информацией ресурсы, то, думаю, мой им неинтересен будет подавно. Отчаялась…
4. Прослушать, вникнуть, понять и начать практиковать (по мере возможности) курс испанского языка. Просмотрела 2й урок. Уже могу сказать как меня зовут, откуда я и где работаю ))))
Мария, вы молодец с испанским! Если нужна будет какая-нибудь помощь или совет по полезным ресурсам — обращайтесь! 🙂
Почти ничего не делала, но только размышляла над целью №1…расписала ее по пунктикам…пока на бумажке)
День обещал быть плодовитым, но вечером случился стресс,апатия и все расхотелось делать. Пишу здесь,какая я ленивая, чтобы завтра с новыми силами приступить к выполнению поставленных задач.
1. Блог Омоложение в рабочий режим и первые деньги — регистрация на воркзиле, посмотрела инструкции и представила сколько может стоить необходимая мне помощь
2. Слепой десятипальцевый метод — 30 мин занятий, 1 урок по Соло
3. Танцы — приготовила форму для занятий, посмотрела расписание занятий на завтра.
4. Позитивное мышление — 30 мин медитации
Всем привет!
Я сегодня целый день в дороге притом за рулем, поэтому сделала мало что.
1. Детская дизайнерская одежда.
Ничего не делала. Завтра обязательно сделаю хотя бы минимальный шаг по этой цели, а то уже раздражает, что пишу «ничего не делала».
2. Внешний вид и смена имиджа.
Следила за осанкой за рулем и за столом, у компьютера повесила листок над монитором «красивая осанка».
3. Навела порядок в шкафу в вещах младшей дочери, убрала обмалевшие вещи (отвезу маме) и сложила все аккуратненько. Приятно посмотреть.
4. Детские интерьерные игрушки.
Ответила девушке-дизайнеру на ее вопросы по поводу проекта.
Доброй ночи! Заинтересовала ваша дизайнерская одежда для детей! А есть уже образцы отшитые или все только в планах?
Я владелец марки одежды и сама дизайнер, интересно опытом поделиться!:)
Как планируете продажи? Через какие ресурсы? И под реализацию товар предоставляете для шоу — румов?
И если есть фото — пример — не могли бы выложить?)
Алена, здравствуйте!
Образцов и фотографий пока нет, так как вся одежда с принтами (которые сейчас и задерживают). Опытом делиться я за 🙂 Какая у Вас марка, для кого? Продавать будем в розницу через мой магазин и интернет-магазин. Оптом по имеющейся базе клиентов (старые наработки). Будем ли давать товар под реализацию с партнерами пока не обсуждали, но, спасибо за вопрос, я поставила себе «галочку».
Марка Catch to Touch — специализируемся на мужчинах, но выпускаем и женскую линейку.
http://catchtotouch.com/
Выставлялась уже на Мерседес -Бенс фэшн Вик и на Аврое фэшн Вик в Питере. Продаемся по постоянным клиентам и в Мск, и в СПб, есть шоу — рум в Липецке.
Спрашиваю про реализацию, т.к. собираюсь в Липецкий шоу -рум размещать дизайнеров и продавать! Будет интересно — пишите на почту — teva@bk.ru — пообщаемся!
Ольга,
Я в интернете нашла информацию об электронном тренажере осанки iSTATUS, который вибрирует при попытке сутулиться. На всякий случай пишу, вдруг вам пригодится.
Светлана, спасибо! Я посмотрю, что это за зверь такой 🙂
Всем привет!
Что-то у меня второй день подряд какой- то ступор по целям. Вчера весь день была у родственников, Рождество все- таки! А сегодня встречалась с подругой, и ничего не сделала. Грустно, но ругать себя не буду. Подумаю лучше перед сном как себя замотивировать и делать уже какие-то конкретные шаги по целям.
Всем удачи!
Привет! Отчет за четвертый день:
1. Приготовить 10 новых десертов.
Сегодня ничего. Разве что купила недостающие продукты для следующего моего плана. И почему так сложно найти белый шоколад? (2/10)
2. Похудеть на 5 кг.
Во время флеш-моба веду себя приличнее, но этого недоставточно, чтобы добраться до цели. Вообще, строгие ограничения — это не очень здоровый метод, но видимо пока мне без них никак. Так что до конца недели подумаю и попробую. Как минимум мне нужны такие: не есть за 3 часа до сна, утром 1-2 стакана воды. Завтракаю я каждый день кашей — люблю и мне не надоедает, но тут мне нужно ограничение, что до того, как я съела кашу, ничего другого я не ем. А вот какие еще нужны, чтобы было эффективно, но не слижком сложно, чтобы я не сорвалась через 3 дня — вот не знаю…
3. Подготовить 3 путешествия.
Посмотрела билеты для #2. Может быть возьмем бабушку с собой, чтобы можно было ненадолго побыть без малыша.
По #3 получила контакты для одного жилья. Списалась с подругой, которая должна к нам присоединиться.
И на самом деле уже наклевываются еще пара путешествий. И все это завязано на разных людей и от этого зависят даты… Но как же я хочу уже 🙂
Сегодня долго спала, и поэтому день пролетел незаметно… и жалко дня и нет, потому что мое недосыпания хронические дают о себе знать)
1. Ремонт санузла, чтобы наконец-то переехать в квартиру до конца января.
Съездили на базу стройматериалов, приценились, сделала таблицу, посчитала примерно сколько надо денег. В выходные поедем измерять площадь, а потом покупать все необходимое, чтоб за раз привезти.
2. Изучить английский до уровня понимания и выражения простых мыслей.
Посмотрела 2 урока Дмитрия Петрова. Нравится мне как он рассказывает. В школе бы так учили))) Начинаю что-то вспоминать что уже знала. Скачала программки на телефон. По дороге на работу буду тренироваться.
3. Физкультура через день по часу.
Сегодня ничего не делала.
4. Найти работу ближе к новому дому.
Посмотрела быстро-ничего не заинтересовало. Хотела подумать об этом, когда переедем….но сегодняшняя новость о том что мне нужна коронка на зуб и стоит она недешево…испортила мне настроение и я опять настроена искать работу или что-то делать чтоб заработать.
5. Изучать SEO.
Сегодня ничего не делала.
Привет всем! Вот что сделала сегодня:
1) Запустить свой интернет-проект по продвижению творческих личностей и заработать за эти 2 месяца минимум 60 тыс. руб.
Поговорила с одним из возможных партнёров: выяснила, что у него другие планы на жизнь и сотрудничать он не готов, но зато готов делиться опытом и поддерживать меня бесплатно 🙂
2) Укрепить мышцы спины, восстановить спину и осанку
Восстанавливала спину. Завтра буду готова приступать к гимнастике.
3) Научить дочь засыпать самостоятельно
Днём пыталась уложить дочь без укачивания: она лежала, ворочалась, то, вроде, уже совсем успокаивалась, то опять играть принималась… В результате в конец расхныкалась, и муж укачал её минут за 7. На ночь укачивала сама, после того, как муж не смог уложить за 20 минут укачиваний и устал.
4) Ввести даосскую йогу и даосские техники одиночного сексуального совершенствования в ежедневную практику
Сделала несколько упражнений по самомассажу.
Первая рабочая неделя, пока что вливаюсь в новый-старый ритм. По целям делаю мало, но что-то делаю. Сегодня была на йоге, зарядилась энергией ещё).
1 Квартира.
пока что в зону активных действий я не вошла. Чё-то мне всё ещё страшно идти в агенство. Пока только говорю. Сегодня был парень, фотал нашу хату, из агенства. Но они только сдают. Я ему сказала, ЧТО я хочу, он сказал, что может быть сможет помочь, если найдёт подходящие варианты-напишет мне письмо. Ещё поговорила с Ваней попросила у него узнать как они деньги в Болгарию переводили. Ну и завтра пойду с Лукасом встречаться. Чую, пора идти в агенство….
2. Написать статью на работе.
Сегодня нормально поработала. Неплохо. По статье пока ничего. Пишу отчёт.
3. Медитировать каждый день 2 часа (випассана).
+ сидела вчера вечером и сегодня утром по часу. Мыслей в голове становится больше, фокусироваться сложней. Но я всё ещё молодец! Сижу без Гоенки сейчас.
4. Подчистить как можно больше хвостов
сегодня ничего
Девочки, всем привет!
Отчитываюсь.
Научить сына говорить минимум 10 слов.
Сегодня несколько раз сказал «ням-ням». Говорил с видимым удовольствием — до и во время еды. Но в другое время, когда я просила, повторял редко. Решила попробовать не просто говорить ему что-то и просить повторить, а ввести элемент игры. Или как-то с мультиками связать. Подумаю еще.
Похудеть до 44 размера.
Почти не ела сладкого, за исключением мааленького кусочка сметанника в гостях. Купила абонемент канала Живи — планирую заниматься ежедневно по экспресс-курсу Марины Корпан. На радостях сегодня попрыгала минут 20 под урок аэробики, в итоге разбудила сына. Еще написала Юлии Рыж, думаю, как перестроить свой рацион.
Наладить быт – чтобы всегда было чисто-прибрано, и было что покушать.
Прочитала кучу всего про систему флай-леди. Поняла, что надо составить свой график — готовые мне не подходят. Составила график уборки по зонам плюс ежедневные рутины. На этом успокоилась, так как дома пока чистый ))
Заработать 100 тыс. руб.
Написала пару писем по работе. Пока как-то тяжело влиться в процесс, не могу отвлечься от бытовых дел (
Всем привет! Мой поздний-поздний отчетец)
Кстати, к столь вдохновляющим словам Юлии Рыж — я тоже понимаю давно, что уже и не сова и не жаворонок, потому как рано (в 10, например) ложиться ну никак не получается, а в рабочие дни вставать приходится рано-рано.
Недавно встречалась с приятелем (художником), который рассказал, что встает в 5, бегает, медитирует, а потом только завтракает и отлично работает. Меня так вдохновил его пример! Очень хочу прийти к аналогичному раскладу! У меня утром явно все показатели продуктивности выше дневных и вечерних! Но вот с «отбоями» в 2-3 часа ночи придется все же завязывать)
Не вполне довольна собой сегодня — но я снова занималась улучшением настроя, мотивации, слушала настраивающие тренинги и читала верные книги Кови и Шарма.
1. Обретение серьезных отношений:
— мне снова стал писать человек, с которым я познакомилась…страшно сказать — в 1998 г. — мы очень романтично встретились на пляже в последний день моего отдыха, потом переписывались бумажными письмами, потом электронно…Странная история. Не знаю, что будет дальше. Но от нашего общения вчера и сегодня осталось очень хорошее чувство.
2. Выполнить 3 заказа на вещи (ручная работа) + получить 3 новых заказа.
— тревожащий меня застой.
3. Спорт:
— спорта не было. Питание — очень сдержанное. Из грехов — только печенька утром и майонез (ну так вышло) в салате, съеденном вне дома.
До зала сегодня не добралась. Планирую добраться завтра после работы.
4. Закончить курс визажистов
– прошло очередное занятие, изучили еще схемы «банан» и «яблоко» с возможными интерпретациями), рассмотрели виды стрелок; поизучали цветовой круг — вечером попрактиковалась на себе делать стрелки. Самое классное, что дают курсы — это смелость. Наблюдая за мастером, я понимаю, что не надо бояться сделать ошибку. Ты действуешь смелее — результат почти гарантированно будет отличным)
Вывод, конечно, верный для многих областей жизни)
5.* немецкий – заниматься по утрам учебником, начатым на курсах
– уфф — kein Progress
Всем удачи!)
Всем привет! Вчера пришла поздно и не отписалась о проеделанной работе. Скажу откровенно, пока все идет не так бойко, как хотелось бы. Но надеюсь, это только начало.
1. «КВАРТИРНЫЙ ВОПРОС»
Купили с мастером по мебели фурнитуру. Договорились на субботу начать работу.
2. НАКАЧАТЬ ПРЕСС
Приняла окончательное решение отказаться от это цели. Новая уже почти созрела. Завтра обдумаю и напишу.
3. ОВЛАДЕТЬ ТЕХНИКОЙ ИМБИЛДИНГА
Ничего не делала сегодня, т.к. начались месячные. Значит, занятия в ближайшие 7 дней не начну. Задача за это время купить тренажеры.
4. НАЙТИ СВОЕГО МУЖЧИНУ!
Продолжаю делать медитацию для освобождения от старых связей и открытия сердца. Сегодня уже 6-й день. Слежу за собой, улыбаюсь. ))) Завтра буду выбирать «шумное место», в которое пойду на этой неделе.
Может, чудеса в моей жизни уже начали происходить?… Вчера мне написал мужчина, который очень много для меня значит. Мы довольно долго не общались, а тут неожиданно он прислал мне очень трогательное письмо, в котором говорит, что я необыкновенная и он много думает обо мне. МОЙ это мужчина или НЕ МОЙ покажет жизнь, но пока положительная тенденция мне явно нравится. )))
Девочки, привет!
Отчитываюсь:
1. Похудеть на 5 кг. Заняться внешностью и здоровьем
Нет, так дальше не пойдет! Была попытка сделать разгруз на кефире – до обеда получилось, а потом, особенно вечером — провал. По фитнесу – ничего, кроме прогулки. Злюсь! А когда я злюсь – начинаю действовать. Надеюсь, это поможет завтра взять себя в руки.
2. Повысить свой доход в 2 раза
Первый рабочий день после каникул. Достаточно пассивный. Было много рутины, не имеющей прямого отношения к повышению дохода.
3. Организовать путешествие в Европу этой весной
Занялась приятным и простым делом – планированием интересного досуга во Львове) Еще слушала на работе около часа английский для путешествий. Завтра буду мониторить цены по разным странам. Вообще, у меня вроде уже есть инфо на счет поездки с группой в Италию-Францию, но это пока не точно. Хочу иметь разные варианты. При этом главное препятствие — бюджет. Надо что-то придумать!
4. Учиться фотографии
Вот здесь я собой очень довольна!)) Много практики во время прогулки. Просматривала чудесные работы блогеров-фотографов, вдохновлялась. Продолжаю изучать основы. Задумалась о посещении мастер-класса. И все это мне очень нравится)
У меня здесь на Гоа с интернетом все непросто, поэтому пишу с задержкой в полдня.
Вчера 8 января по моим целям:
1. Здоровье. Ездила на блошиный рынок Гоа, масса впечатлений, но в результате разболелась спина. Вовремя отреагировала — поспала 1,5 часика днем, потом придавала в океане, выпила за день 2 литра воды, питалась в основном фруктами. С зарядкой не складывается пока.
2. Свое дело и личная эффективность. Ничего не делала. Пока не придумала, что я могу делать для сайта без доступа в интернет. Похоже, эту цель придется временно заменить на другую до возвращения в Киев.
3. Найти мужчину мечты. Вчера познакомилась с 6 новыми мужчинами. Но они, похоже, имеют мало общего с мужчиной моей мечты.:) ищу дальше. Написала пару сообщений своему единственному пока кандидату.
4. Помочь 60 людям. Вчера не сделала ничего. Осталось 53.
Всем удачного дня! 🙂
1) Сдать 4 экзамена
прочитала остальные 6 тем
2) выучить армянский язык
ничего не сделала
3)Создать свой сайт
Целый день задумываюсь, а оно мне надо? сомневаюсь,что у меня получиться и идей нет никаких
4)Познакомиться с 5-ью мужчинами
ничего не сделала
Привет, девочки!
Я тоже отчитаюсь, хоть немного и с опозданием..
1. Превести себя в форму
Сходила в зал, поговорила с тренером.. В субботу -программа на тренажерах, а в будни буду ходить на разные степы..
2. Сделать популярный проект
ничего
3. Не боятся водить машину
Я решила, что хватит отсиживаться на пассажирском сиденье)) от зала до дома доехала сама, ура! горжусь собой))
4.Проводить выходные с пользой
у нас в городе открывается выставка игрушечных поездов и железных дорог.. как вариант для воскресенья, малышу моему точно будет интересно))
Еще гостим у родных, поэтому по целям пас!