Юлия Рыж:
Привет, девчонки!
Сегодня был сонный день 🙂 но работоспособный 🙂 стольким людям помогла 🙂 как же любят нас девочки все кидать, прям медом не корми, а дай надуть нас!
Научить ребенка читать
1 читали за фрутеллу , она, кстати, тут стоит 5 рублей.
Помочь 100 людям
2 помогала раз рулить ситуацию с фрилансерами 🙂 оказалось, что очень много людей хотят обмануть. Обещать одно, а делать другое. Ведь предприниматель наивный пошел 😉 снова дала интервью, очень насыщенный месяц на интервью
Вывести франшизу «Квестория» в Липецке на доход в 30000р. в месяц.
3 ничего не делали
Заработать 1 млн руб. с одного запуска для «Валим из офиса»
4 ничего не делала
Девочки, всем привет!
1. Моя работа — моё любимое дело
Заказала объявление в газете, согласовала, оплатила.
Работала над созданием сайта.
Встретилась с партнёром, отдала визитки.
Расклеивала объявления.
2. Моя новая цель – научиться организовывать себя, планировать своё время, вовремя и чётко выполнять намеченный план дел. И ещё хочу добавить в свою жизнь некоторые фишечки системы Fly Lady.
(Может и сумбурно, но тайм-менеджмент хочется себе привить раз и навсегда)
За временем следить не получилось.
С утра – в поликлинику с дочкой, потом полдня разъезд и великое множество различных дел.
3. Разучить упражнения для Ивовой талии
Сегодня ничего не делала.
4. Мой новый дом
После сегодняшнего разговора с мужем, после, наконец-то, прояснения отношений, думаю эта цель просто отвалилась сама собой.
Хотя, как знать?
5. Заботиться о своей красоте (регулярно применять косметические средства по уходу и разные процедуры в домашних условиях)
Гель для душа, крем-масло с экстрактом персика для тела после.
Маска для лица с аромамаслами – масло жожоба и сладкого апельсина.
Косметический массаж лица.
Массаж стоп и кистей.
Всем привет!
По целям:
1. Планирование путешествия: списалась с подругой и забронировала другие апартаменты на сентябрь. Более удобные по расположению и комфорту.
2. Сайт: ничего
3. Чтение: дочитала книгу до конца 🙂
4. Позитивное мышление: утром, в течение дня и вечером повторяла аффирмации.
Привет, девчонки!!!
1. Я повышаю свою самооценку на 100%. в рамках этого тренинга я хочу улучшить отношения с мужем, повысить свою женственность и свою самооценку.-слушала каст 54 д , каст 49 д , сделала отчет по 53д
2.Я создаю проект свой в интернете- практикую упр-я для дальнейшей статьи
3.Уделять внимание своей дочери 3 часа в день.-ходили на массаж сегодня был последний раз. Ура!!! Теперь у меня больше свободного времени будет на все. А то я тратила на это 3 часа. Читала книжку, смотрели картинки, дурели немного.
4. Я знакомлюсь с 10 новыми людьми и завожу общее общение и дружбу-написала страхи, чего я боюсь в дружбе
Йоооооо! Девочки! Почти 2 недели у меня вылетели просто :(((( У дочи лезут клыки и ТАК беспокоят её, бедную, что и она, и мы с мужем уже измотаны донельзя…. Плюс к этому у меня как раз были критические дни да ещё и проект в работу взяла и делала впервые за всё время с рождения Василисы. Так что по целям за это время очень мало чего делала. ЗАТО:
— я наконец-то впервые за почти 2 года декрета самостоятельно заработала деньги 🙂
— я не впала в депрессию из-за того, что ничего не успеваю
Вот взяла-таки себя в руки: буду отчитываться, даже если буду делать немного по целям. Это всё равно мотивирует!
Сегодня по целям:
1) Запустить свой интернет-проект по продвижению творческих личностей
Ничего
2) Укрепить мышцы спины, восстановить спину и осанку
Ничего не делала
3) Научить дочь засыпать самостоятельно
Здесь регресс у нас сейчас. Из-за капризов и зубов дочь не соглашается засыпать никак, кроме как на руках у мамы или папы…
4) Ввести даосскую йогу и даосские техники одиночного сексуального совершенствования в ежедневную практику
Самомассажи
Движение энергии по МКО
Сжатие мышцы любви
5) Цель №5
Ничего
Всех приветствую!
Уже через 3 дня уезжаем в Петербург. И страшно от того, что там будет, и радостно, что увижу подругу, да и просто люблю Петербург.
1. Бизнес
завтра встреча с клиенткой
2. Заботиться о себе
ванная
3. Потолстеть 50,0/53,0
из-за нервов аппетита не было
4. Петербург
готовлюсь морально.
Любви вам!
всем привет! сегодня ничего.
Добрый вечер! На работе всю работу недельную переделала.
1. К концу февраля собрать тренинг на 12 (3 есть)человек (минимум), по средней цене 5 тыр. за 2 дня (зависит от зала) по теме принятия собственного внешнего вида.
1 человек с вебинара, заплатила + 2 – своих… Где взять ещё 9? Написала в ФБ всем, кто написал, что пойдёт и не регистрируется. Ответил один человек…
2. Заполучить за эти два месяца платных клиентов на личные консультации, минимум 2/2.
Ничего.
3. Провести 3-х часовой вебинар на тему медиации.
Ничего.
4. Выведение на уровень осознанности причин отвлечений от собственных планов. Еженедельный отчёт на моём сайте, скажем, по понедельникам.
ничего
4.1. Ни дня без строки
Ничего
Девочки, всем привет!
Подготовить помещение к сдаче-не делала
Нервы в порядок-прогулка. Но день нервный получился воообсче…
Дом в порядок-не делала
Всем привет!
По моим целям сегодня:
1. Здоровье. Первые признаки простуды. Борюсь! Душный офис и напряженная обстановка на работе не способствует. Радует, что осталось недолго 🙂
2. Женственность и эмоциональность. Энергия на 0. Все силы бросила на восстановление. Очень помог разговор с мамой. Какая же она все-таки мудрая женщина! И непоколебимо верит в меня независимо от обстоятельств. Как же тут не стать успешной! 🙂 Она всегда напоминает мне, что я в первую очередь девочка и иногда не помешает быть немножко блондинкой 🙂
3. Найти своего мужчину. Мой основной кандидат поддерживает меня всеми способами, это приятно.
4. Свое дело, личная эффективность, саморазвитие. На работе сегодня эффективно поработала. Несмотря на цейтнот, успела отправить задание Ане. Вчера у Ферриса прочитала, что если Вам страшно или не хочется говорить с каким-то человеком, звонить ему или писать, значит именно это Вам и нужно делать для расширения границ личной свободы. Сегодня практиковала несколько раз. В результате — почувствовала прилив сил и решила несколько сложных проблем. Вечером искала возможности дополнительного заработка после увольнения.
5. Помочь 60 людям. Сегодня помогла коллеге разобраться со сложным запросом, отправила подруге диск с гимнастикой хаду, отправила другой подруге, которая ищет работу, инфо о вакансии и замотивировала попробовать свои силы. Осталось 23.
Всем привет! Сегодня у меня был активный день! Я провела 1 пару с бакалаврами и это меня прям радует и сходила вечером полазить. Ещё я всё ещё сыроед:).
1 Квартира.
написала запрос на сайте на просмотр одной квартиры. Ура! Я опять начала что-то делать!!!:))
2. Написать статью на работе
В голове обдумываю план пока что.
Ещё меня давно гложет мой не структурированный код на матлабе и вот сегодня я попросила одну девочку мне помочь, и мы так эффективно поговорили целый час, что я прям.почувствовала как моя мотивация поднимается, и поняла что эта загвоздка меня сильно стопорила в работе. В общем теперь виден свет в конце тунелля:) и иногда объясняя — сильно больше понимаешь сам. Короче я довольна!
3. Медитировать каждый день 2 часа (випассана).
+ сидела сегодня утром час
4. Самооценка
Послушала часть каста про достаток и достоинство 🙂 и важность быть красивой самой для себя и чтобы дома все детали нравились и радовали :). Подумываю купить новое постельное бельё.
Девочки, привет!
Я в Дубае, здесь интернет у меня присутствует далеко не везде и не всегда, потому отчеты будут нерегулярными.
Стараюсь по максиму отдыхать, высыпаться, смотреть во все глаза, впитывать атмосферу, восстанавливать душевное равновесие:-)
По списку дел:
1. Найти «своего» человека, стать девушкой, с которой хочется быть — Смотрю вокруг, стараюсь использовать возможности. Не закрываюсь. И стараюсь быть общительной)
2. Спорт: -5 кг, улучшение рельефа. Не занимаюсь. Хожу, купаюсь, ем прилично; бегать не бегаю:-)
3. Вещи: сделать 3 вещи (одна в процессе), получить заказ на 3 новые вещи — ничего — в принципе на отдыхе эта цель не продвинется:
4. Закончить курс визажистов — пока, соответственно, ничего. Появилась одна мысль касательно продолжения курса. Позже поделюсь!
5* немецкий — вспомнить шизученное, протянуть до уровня до прекращения курсов; закончить учебник, начатый на курсах — ничегошеньки
Вместо этого- чтиво о макияже на английском)
Девочки, привет!
мой 40 день:
1. Научиться планировать свой день и свою жизнь.
выполнила все запланированное
2. Ввести в свою жизнь привычки правильного питания и регулярных физических тренировок + дополнительный уход за кожей лица.
питание – нарушила (встречалась с подругой, немного отошла от правильного)
тренировка – выходной
дополнительный уход за кожей лица – обязательные процедуры – ок
3. Окончательно определиться с собственным делом и претворить его в жизнь.
т.к. вечер был занят, не делала ничего
4. Поддержание в доме порядка и уюта.
хотспоты